Trainingslager VFL Sindelfingen L1a / L1b (15.04. – 23.04.2022)

Endlich wieder ein Trainingslager für die Sindelfinger Schwimmerinnen und Schwimmer der beiden Trainingsgruppen L1a und L1b. Mit den beiden Trainern Hannah Ney und Bernhard Kömpf startete die Gruppe am Freitag Mittag Richtung Schaffhausen, der Partnerstadt von Sindelfingen. Zum 70jährigen Jubiläum 2022 beider Partnerstädte besuchten die Schaffhausener Schwimmer im März den ISSC Wettkampf in Sindelfingen, nun folgte das Trainingslager der Sindelfinger in der Schweiz. Sogar zwei Schwimmerinnen von Schaffhausen haben die ganze Woche über mit den Sindelfingern mittrainiert, sodass über Grenzen hinweg Bekanntschaften geschlossen werden konnten.

Gleich nach der Ankunft in der Schweiz folgte die erste Trainingseinheit der Sportler zusammen mit der A Mannschaft vom SC Schaffhausen in der Traglufthalle im 50 Meter Becken. Anschließend wurde die Unterkunft in der Jugendherberge bezogen. Sowohl beim Schwimmbad wie auch abends konnten die Sportler dann wieder ihre Energiereserven beim Essen auftanken.

Der Tagesablauf im Trainingslager war genau durchgetaktet, fast immer gab es zwei Einheiten im Becken. Insgesamt wurden 81 Trainingskilometer absolviert, viele intensive Serien geschwommen, auch die Beinarbeit wurde intensiviert. Ein besondere Serie im Becken war die „Drop Out“- Serie über 100 Meter Freistil, bei der jedes Mal die Abgangszeit verschärft wurde und man ausschied, wenn man die Zeit nicht geschafft hatte. Neben den Wassereinheiten rundeten auch andere sportliche Aktivitäten wie Klettern und Joggen oder Athletik im Freien den sportlichen Teil des Trainingslagers ab.

Auch das Kulturprogramm sorgte für das eine oder andere Highlight in der Schweiz. Die Wanderung zum berühmten Rheinfall bei tollem Sonnenwetter sowie die Stadtführung über die Stadtmauer zur Festung Munot, das Wahrzeichen der Stadt, waren eine interessante Abwechslung für die Sindelfinger Schwimmerinnen und Schwimmer. Ebenso gehörte eine Gelegenheit zu einem kurzen Einkaufsbummel mit dazu.

Alle Schwimmerinnen und Schwimmer sowie beide Trainer waren sich einig, dass das Trainingslager ein tolles Erlebnis und Erfolg für die gesamte Truppe war. Neben den ganzen Schwimmeinheiten im Wasser „hat man auch die schöne Umgebung von Schaffhausen gesehen“, meinte Katharina. „Auch der Teamgeist wurde gestärkt,“ bemerkte Fenja. Die Entspannung im „sprudelnden Außenbecken nach einer Schwimmeinheit“ fand David toll.

Hannah Ney lobte vor allem die schönen Trainingsmöglichkeiten in Schaffhausen für die Schwimmer und schickt einen besonderen Dank an Herrn Kutscher und Herrn Schahl für die tolle Unterstützung von Seiten der Stadt Sindelfingen, ohne deren Unterstützung ein solches Trainingslager nicht diesen Erfolg gehabt hätte. Diesen lobte auch Bernhard Kömpf, der von dem „Rundumpaket“ des Trainingslagers in Schaffhausen begeistert war. Ein großer Dank geht von Seiten der SchwimmerInnen auch an die Organisation und den Einsatz beider Trainer, die dies für ihre Schützlnge ermöglicht haben. Und im Mai fahren die Sindelfinger Schwimmer dann zum Wettkampf nach Schaffhausen, Fortsetzung der Sindelfinger – Schaffhausener Partnerschaft garantiert.

 

 

 

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