
DMSJ-Finale Baden-Württemberg
Die nationalen Titelkämpfe der offenen Klasse auf der Kurzbahn(DKM) lockte ein großes Teilnehmerfeld mit vielen namhaften Aktiven vom 17.bis 20.11.2022 in die Wuppertaler Schwimmoper
Süddeutscher Jugendländervergleich am 19.11. 2022 in Karlsruhe
Kooperation mit dem Kindergarten Klostergarten (Sifi Mini-Haie) in den Herbstferien 2022.
Bärenstarke „Alte“ Garde
1. Internationales Swim-Meeting in Konstanz, 14.10.2022
LSP Sindelfingen
Maßnahme 01.10./02.10.22 im Klostergartenbad/Badzentrum
An der ersten Maßnahme der Saison 2022/23 nahmen 7 externe(2x SSV Ulm 5xSSG RT/TÜ) und 11 Schwimmer*innen aus den Sindelfinger Reihen teil.

Die erste Landeinheit begann sehr entspannt mit einigen Einblicken in die Atemschule und mit der Durchführung zur Kräftigung und Erweiterung der Atemhilfsmuskulatur.

Im Wasser wurde in den ersten beiden Einheiten der Fokus auf die Technik, die Unterwasserphase und das Lagenschwimmen gelegt.
Kati Wiedenbrüg hielt am Nachmittag einen sehr interessanten und interaktiven Vortrag, bei dem die Teilnehmer*innen in das mentale Training eingeführt und zum Nachdenken, sowie zum untereinander kommunizieren angeregt wurden.

Der 2 Tag begann dann mit einer Schwimmeinheit auf der langen Bahn, wobei eine anstrengende Serie auf dem Plan stand, welche in Wellen absolviert wurde und in der sich die Schwimmer*innen miteinander messen konnten.

Im Anschluss an das Wassertraining, ging es erneut an die mentale Komponente und einige Themen des vergangenen Tages wurden wieder aufgenommen und umgesetzt.
Trotz des teilweise großen Altersunterschiedes war es ein sehr homogenes Miteinander, zu dem alle Teilnehmer*innen ihren Teil beigetragen haben.
Ablauf:
Treffpunkt Samstag 10:30 Klostergarten
11:00 – 12:00 Turnhalle Aufwärmung / Atemübungen, Wahrnehmungsübungen
12:00 – 14:00 Schwimmen Klostergarten
14:00 – 15:00 Mittagessen
15:00 – 17:00 Mentaltastic (Mentaltraining)
17:00 – 19:00 Schwimmen Klostergarten
Treffpunkt Sonntag 08:15 Badezentrum
08:30 – 10:30 Schwimmen Badezentrum
11:00 – 12:30 Nachbereitung / Nachbesprechung Mentaltastic
12:30 – 13:30 Mittagessen
13:30 Ende der Maßnahme
Leitung:
Hannah Ney (VfL Sindelfingen)
Peter Lemesch (VfL Sindelfingen)
Durchführung:
Hannah Ney (VfL Sindelfingen)
Peter Lemesch (VfL Sindelfingen)
Kati Wiedenbrüg (Mentaltastic)
Niclas Rex(SSG Reutlingen/Tübingen)

Gelungener Saisoneinstieg für einige VfL Schwimmer*Innen
Die neue Saison 2022/23 hat für die Schwimmer*Innen begonnen. Der TSV Schmiden veranstaltete vom 24. bis 25.9.2022 im Kombibad F3 in Fellbach sein 48. Internationales Einladungsschwimmfest auf der 25m-Bahn. Diese Chance zum Testen ihrer Form nutzten 18 Vereine mit ca. 220 Teilnehmern, darunter auch der VfL Sindelfingen mit 13 Jungs und 10 Mädchen. Sie zeigten sich in bereits guter Form, schwammen viele neue persönliche Bestzeiten und schnappten sich 119 Medaillen, davon 70xGold, 36xSilber und 13xBronze.
Ein besonderes Highlight waren die Staffelwettbewerbe. Hier wurde die Halle zum Tollhaus, denn die lautstarken Anfeuerungsrufe der Teamkolleg*Innen ließ die Athleten noch schneller durchs Wasser gleiten. Der VfL schickte gleich vier Mannschaften ins Rennen. Hier konnte die 1.Mannschaft die 4x50m Lagen mixed Staffel, in der Besetzung Lena Hunold, Patrick Perez, Marvin Dahler, Lena Mantz, und die 4x50m Freistil mixed Staffel, in der Besetzung Lena Hunold, Marvin Dahler, Luka Usyk, Lena Mantz, souverän für sich entscheiden. Die 3.Mannschaft, mit Tristan Hübner-Hecker, Emilie Saillet, Nils Thomas, Megan Van Niekerk, sicherte sich den dritten Platz in der Lagenstaffel. Ebenfalls den dritten Platz konnte die 2.Mannschaft, mit Tristan Hübner-Hecker, Victoria O’Hara, Laurenz Gärtner, Megan Van Niekerk, über die 4x50m Freistil erschwimmen. Ein gelungener Saisonstart, der gleichzeitig ein Test war, um herauszufinden, wo jeder steht und woran noch gefeilt bzw. gearbeitet werden muss, damit die Athleten auf die kommenden großen Events optimal vorbereitet werden.






















Auch die beiden anderen VFL Schwimmerinnen, Emilie Saillet und Melinda Preussner (beide Jahrgang 2008), schlugen sich bravorös. Emilie wurde zweimal Erste über 800 Meter Freistil und über 400 Meter Lagen, Melinda landete auf dem silbernen Rang.
Bei den 400 Meter Lagen räumten die VFL Schwimmer alle 3 Podestplätze ab: Gold für Adrian Aba, Silber für Thomas Donath und Bronze für Steven Phung.